喝什么能起到养肝护肝排毒的作用
可以喝一些茶进行养肝护肝排毒。首先有利于肝脏排毒的茶有绿茶、蒲公英茶、枸杞乌龙茶等。
其中绿茶中含有茶氨酚、茶多酚、脂多糖等可以起到利尿消肿，清肝利胆，降脂排毒的作用。
其次也可以喝玫瑰花茶，玫瑰花茶富含维他命，可以起到调节内分泌，消除疲劳，排毒养颜，活血调经，补血养肝的作用。养肝护肝还要注意不要喝酒，不要熬夜，平时多注意休息。
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