运动治疗肾虚
当人体出现了肾虚,首先要分析是由何种原因而导致的,是否长期的熬夜,男性是否房劳过度以及是否有先天不足,比如父母体弱多病带给孩子的体质,往往也会有一些遗传。
如果是后天不良习惯导致,则及时纠正这些习惯,那么运动治疗肾虚,如果是由于后天劳逸不当,房事不节而导致的,则可以考虑适当的运动来辅助治疗肾虚,比如练一些气功,或者是一些益肾操等。
当人体出现了肾虚,首先要分析是由何种原因而导致的,是否长期的熬夜,男性是否房劳过度以及是否有先天不足,比如父母体弱多病带给孩子的体质,往往也会有一些遗传。
如果是后天不良习惯导致,则及时纠正这些习惯,那么运动治疗肾虚,如果是由于后天劳逸不当,房事不节而导致的,则可以考虑适当的运动来辅助治疗肾虚,比如练一些气功,或者是一些益肾操等。
河源市人民医院 中医科
功效主治:
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