寒性体质容易引起什么症状
寒性体质主要有汗出怕风、畏寒、四肢易冷、免疫力低下、吃凉的东西很容易腹泻等症状。
寒性体质可以多吃一些温性的食物，比如红枣、桂圆、生姜、牛羊肉等。但是寒性体质的人群尽量不要吃寒性生冷的东西，以免使症状加重。日常生活当中要注意保暖，避免腿脚受寒的情况发生，可以用温热水泡脚，也可以通过适当的体育锻炼，加强个人体质。
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