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维c的作用及功效

维生素c,是一种氧化还原剂,具有抗氧化的能力,它的作用和功效还是比较多的。

第一,清除体内的自由基,促进体内抗体的形成、铁的吸收,是治疗贫血的重要辅助药物。

第二,起到解毒的作用,补充大量的维生素c后可以缓解铅,汞等重金属对机体的毒害作用。

第三,促进四氢叶酸的形成,对具有红细胞性的贫血有着不错的效果。

第四,可以预防癌症。

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