睡眠时间突然变短是什么原因
睡觉时间突然变短如果排除器质性病变，那么主要考虑是由于神经衰弱，植物神经紊乱引起的。这个情况主要和平时的生活或者工作压力大，大脑神经长期处于紧张紧绷状态，并伴有焦虑，烦躁等不良情绪等有关系，另外如果长期熬夜导致睡眠时间不足，也会引起上述症状。
因此，要改善这种情况，除了在医生指导下服用安神助眠类药物，最重要的还是要通过调节自己的生活习惯。
-
-
针灸能延长睡眠时间吗
李季
主任医师
-
-
儿童正常的睡眠时间是多久
欧阳学认
主治医师
-
-
7岁小孩睡眠多长时间
张费通
副主任医师
-
-
6个月宝宝睡眠时间是多少
童鹏
副主任医师
-
-
6个月宝宝睡眠时间是多少正常
欧阳学认
主治医师
-
-
做梦属于深睡眠还是浅睡眠
漆微韡
主治医师
-
-
丹东市中医院 神经内科
擅长： 研究方向：运用中...
-
-
丹东市中医院 神经内科
擅长： 擅长高血压、脑血...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长： 擅长脑血管病、癫...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长： 擅于诊治帕金森病...
-
-
上海市儿童医院 神经内科
擅长： 神经科副主任。美...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 神经内科
擅长： 脑血管病，神经系...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 神经内科
擅长： 从事临床医疗、教...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 神经内科
擅长： 从事内科临床工作...
公众号
头条号
百家号