五岁小孩睡眠多少正常
5岁小孩睡眠大概需要睡10~12个小时是正常的，小孩的生长发育离不开良好的睡眠习惯，尤其是夜晚睡的好，有利于孩子身高的增长。如果小孩出现睡眠少，睡眠质量不好时，夜里爱醒等症状时，家长要先调整饮食，要让孩子在睡前不要吃的太饱，多数孩子的症状会逐渐缓解，如果睡眠不好症状持续不缓解，那么就需要及时带孩子到医院就诊，以免延误病情。
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