枸杞的作用
枸杞是一味中药，它本身既可以入药，也可以用来养生保健，可以泡水，煮粥，煲汤。对于对抗脂肪肝有很好的作用，能够降血脂，从而达到防治脂肪肝的作用。另外，枸杞泡水喝可以抗衰老，提高人体的免疫力。对于肝肾功能有一定的补肾作用，还能够有效的调养身体，使得缓解手脚冰凉的情况。枸杞本身对于保护肝脏，养容美颜，提高睡眠质量，美容都有很好的作用。
它运用比较广泛，性质比较平和，可以广泛地用于美容养颜和健身。而具体的使用则还是要根据个人体质而言。
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