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手脚冰凉吃什么好

邰晓娜
邰晓娜 主治医师

九江市中医院 中医内科

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对于手脚冰凉的人来说,很多人由于是气血亏虚,甚至是有虚寒所导致的。像这种情况和身体的不足等有一定的关系,所以适当的吃一些补气补血的食物如牛肉,羊肉,狗肉,可以达到温煦补血的效果。

另外还可以吃一些红枣,桂圆等,起到比较好的补血作用。除此之外,如果症状比较严重可以适当的再吃一些补气补血的中成药,这样才能有效地缓解手足冰凉的情况,达到比较好的治疗效果。

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