奶水少了如何追奶
奶水少了以后，追来的方法有几种：
第一，其中最常用的就是改变生活方式。因为在哺乳期间，如果经常熬夜就会使奶水减少，所以就需要保证晚上的睡眠，这样奶水的量就会增加。
第二，通过饮食的调节，其中饮食的结构需要合理的搭配，不仅需要吃蛋白质含量高的食物，蔬菜水果，这些都是需要吃的。其中要多喝一些肉汤，这样就会增加奶的量，平常也需要让宝宝多吸吮。
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