女生掉发严重吃什么好
女生掉发严重可以吃补气血、健脾胃的药物来进行调理。但是，具体要因人而异，毕竟每个人身体情况不同。
在平时的饮食上要注意营养均衡搭配，不要挑食和偏食。可以多吃蛋白质以及微量元素比较高的食物，包括蛋类、奶类、豆类、猪瘦肉、黑芝麻、木耳、大枣、核桃、黑枸杞、黑桑葚、南瓜籽、松子、葵花籽、牛肉、羊肉等。
一般的情况下，每天脱发少于100根是属于正常的脱发，不要过于的担心。日常生活中要调整好自己的情绪状态，不要容易生气，可以多参加户外的运动，要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，就有助于身体更健康。
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