肾虚可以慢慢恢复吗
肾虚是可以慢慢恢复的。也可以选择用药物调理。因为每个人的身体情况不同，所以也要因人而异。
如果肾虚的情况并不是很严重，不要过于担心，要调整好自己的饮食结构和规律的作息时间，这样才能有助于身体的恢复。在平时的饮食当中，可以多吃一些温热型的食物或者黑色的食物，都有助于补肾，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑桑葚等。平时不要吸烟喝酒，可以适当的运动，性生活要节制，这些都有助于身体的恢复。如果肾虚的症状严重，就一定要及时去医院就诊，然后通过药物来调理。
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