脾虚肾虚怎么调理
脾虚、肾虚的患者可选择进行中医调理治疗，如按摩、推拿、拔罐以及针灸等，可以起到有效改善症状的作用。
脾虚、肾虚的出现考虑是先天精血不足、个人遗传、饮食不当等因素造成的。因此，建议脾虚、肾虚的患者要注意到医院进行详细检查，明确具体诱发因素后积极进行治疗。
建议平时要注意饮食、作息规律。避免出现暴饮暴食、熬夜劳累、酗酒抽烟等不良习惯，造成脾脏、肾脏代谢压力加大、得不到有效的休息，进而引起脾虚肾虚的情况。
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