青少年肾虚自己会好吗
青少年肾虚一般不会自己好。
如果症状比较轻微，可以通过饮食调整和增加体育锻炼，身体会逐渐恢复。比如在饮食上吃补肾益气的食物，来辅助调理，包括羊肉、核桃、韭菜、山药、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、木耳等。同时，可以根据个人的身体情况，适当增加户外体育锻炼，这样能促进血液循环，加快身体新陈代谢，能增强体质，有助于身体恢复。
但是，如果肾虚症状比较严重，要遵医嘱使用药物调理。
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