停止手浮肾虚多久恢复
停止手淫肾虚不一定能恢复，也有可能需要一个月或是正常的时间来进行恢复。
肾虚可能是因为过度手淫导致的精气外泄、腰膝酸软、头晕、乏力、失眠多梦等症状。停止手淫后心理上可能会逐渐缓，解肾虚会好起来。
过度手淫不提倡，可以适当调整一下。建议养成良好的生活习惯。饮食要清淡，早起早睡，不熬夜，忌烟忌酒。多做有氧运动能够很好地帮助肾虚的恢复。
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