黑枸杞作用与功效
黑枸杞作用与功效主要有以下几点：
首先，黑枸杞具有帮助提高睡眠质量的功效，同时还具有促进血液循环的作用，可以帮助人体新陈代谢，预防身体疾病。
其次，还具有抗氧化的功效，能够减少细胞衰老的速度。同时可以保护视力，有预防近视的作用。
再者，经常食用黑枸杞泡水还可以提高人体的免疫力，增强体质，具有预防身体疾病的作用。同时还可以补肾壮阳，增强性功能。
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