肾虚导致发生什么
肾虚会导致发生腰膝酸软，神疲乏力，头晕耳鸣，健忘脱发，滑精早泄，小便次数增加，严重的还有可能会引起不孕不育。
所以如果出现肾虚的情况，首先在饮食上就要做好调整，可以吃一些黑色的食物来补肾，比如黑木耳，黑米，黑豆，黑芝麻等，而且期间要注意休息，不要劳累，性生活要节制。一般在调理一段时间之后，肾虚就会逐渐好转。
但是，如果肾虚的情况比较严重，要遵医嘱使用相关的药物调理，平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，也可以适当的做一些运动，这样才能使身体恢复的更快。
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