大便成颗粒吃什么好
大便成颗粒状，可能是饮食不当造成的便秘情况，平时可以适当的多喝温热水，饮食方面要注意以清淡为主，而且可以多吃含有粗纤维比较高的食物、新鲜的蔬菜和水果，这样有利于促进肠道的蠕动，减缓便秘的情况。不要吃辛辣刺激、过于油腻的食物。
在身体情况允许下，可以适当的增加体育锻炼，这样能促进身体新陈代谢，也可以促进肠道的蠕动以防便秘的发生。如果便秘的情况比较严重，也可以适当的使用开塞露来缓解。
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