睡眠不足头疼是什么原因
睡眠不足时睡眠质量差，影响大脑机能，易引起脑血管痉挛、脑供血不足导致头疼。
睡眠不足后出现头疼症状，考虑是否有血压升高的情况。测量血压后，若血压较高，则需口服降压药降压。如果出现剧烈头痛，伴随恶心、呕吐、意识或肢体障碍等，需要立即去医院做相关检查进行治疗。建议合理规划作息，养成良好的饮食习惯，多吃含维生素和蛋白质的食物。平日要适当运动，保持良好的心态。
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