什么食物好消化
富含维生素的蔬菜及水果和一些流食、半流食都是比较容易消化的。
不良的饮食习惯很可能会加重胃肠道的负担导致消化不良，消化不良发生时通常会造成腹胀、腹痛、恶心、呕吐和便秘情况出现。患者同时应注意少食多餐的饮食原则。要多喝些温开水，可以加快肠道蠕动，防止出现消化不良的情况。吃完饭以后不能进行激烈的运动，以免造成胃下垂。如果存在消化不良的情况，可以遵医嘱通过使用一些促消化的药物进行治疗。
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