难消化的食物有哪些
难消化的食物包括以下几种：
1、坚果类食物，包括核桃、榛子、开心果、巴旦木等。这些食物含有丰富的矿物质和蛋白质，也含有部分油脂，很难消化，所以要吃干果适量。
2、甜腻食品，比如奶油、蛋糕、糕点、汤圆等。
3、油腻食物，比如动物脂肪、肥肉、油炸油煎食品等都比较难以消化。
胃不好的患者要注意避免进食上述食物。
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