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叶酸是不是都一样

朱海燕
朱海燕 副主任医师

济南市中西医结合医院 妇产科

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确定叶酸是否一样,要看叶酸的含量。如果含量相同,不管什么牌子的叶酸,功效都一样。

叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用,因此,孕妇可以在计划怀孕前三个月开始口服,一直服用到怀孕后三个月停止即可。可以有效预防胎儿神经管畸形,而且叶酸还有预防贫血的作用。

建议在平时生活中可以适当吃坚果类食物,比如核桃等。预防贫血同时还可以补脑,提高记忆力。

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