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小孩睡眠时间怎样才合理

: 庄洪涛 主任医师
七台河市人民医院儿科
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小孩睡眠时间，对于不同年龄有不同的区别：

1、新生儿睡眠时间，大概需要18个小时到22个小时左右。

2、2个月到5个月的小孩子睡眠时间需要15个小时到18个小时左右。

3、青少年的睡眠时间大概是8个小时到9个小时之间。

4、到了18岁之后就接近成年了，睡眠时间需要8个小时，有的人可能是7个小时，会相差1~2个小时左右。

特别是年龄比较小的小孩子，睡眠时间会比较长。小孩睡眠时间也很关键，只要是精神发育正常，学习没有受到影响，有个体差异也没有关系。

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: 庄洪涛 主任医师
七台河市人民医院儿科; 擅长：擅长儿科重症疾病的诊治及新生儿窒息复苏。熟练掌握对新生儿科的疾病诊治。

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