小孩入睡困难是什么原因导致的?
小孩入睡困难与以下原因有一定的关系:
1、睡觉时过于兴奋引起。睡觉前过于兴奋,会导致小孩更佳清醒,从而会出现入睡困难。平时睡觉前要避免过于兴奋,可以给小孩听轻音乐、讲故事。
2、由于环境不适宜引起。如果环境温度过高或者过低、光线不够暗、过于吵杂等原因,也会诱发入睡困难,需要提供一个舒适的睡觉环境。
3、由于缺少微量元素钙引起。缺钙会导致孩子神经发育迟缓,从而会出现入睡困难,需要及时补充钙片。
小孩入睡困难与以下原因有一定的关系:
1、睡觉时过于兴奋引起。睡觉前过于兴奋,会导致小孩更佳清醒,从而会出现入睡困难。平时睡觉前要避免过于兴奋,可以给小孩听轻音乐、讲故事。
2、由于环境不适宜引起。如果环境温度过高或者过低、光线不够暗、过于吵杂等原因,也会诱发入睡困难,需要提供一个舒适的睡觉环境。
3、由于缺少微量元素钙引起。缺钙会导致孩子神经发育迟缓,从而会出现入睡困难,需要及时补充钙片。
吉林市人民医院 神经内科
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