晚上睡觉容易醒是什么原因导致的
晚上睡觉容易醒是由于以下几种原因所引起:
1、是由于病理性的因素引起的。比如在患上呼吸道感染疾病、睡眠呼吸暂停综合症等疾病之后,就会导致人的睡眠质量受到影响。
2、是平时经常的劳累熬夜,这时会影响睡眠质量。
3、年龄增长之后,睡眠时间也会逐渐的变少。
晚上睡觉容易醒是因为多种原因所引起,长期如此不利于人的健康。所以在出现此种现象后,应及时的到专业正规的医院去完善相应的检查,要采取一些干预以及调理措施,才能调理睡眠。
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