小孩子可以吃枸杞的吗
小孩可以适量吃一些枸杞，特别适合肝肾阴不足的儿童服用，但只要不过量就是没有问题的。
枸杞是一种富含多种维生素和生物活性物质，及矿物质氨基酸的滋补品，有补益肝肾、保护视力、抗衰老、增强免疫力的功效。所以，孩子适量的吃一些枸杞，对于提高机体的免疫力，具有很好的效果，有助于促进视力和身体的发育，对于预防贫血也有一定的作用。
不建议长期大量的服用，会引起孩子上火以及发育过早，性早熟的现象。平时多给孩子吃新鲜的水果、蔬菜，适当的补充高蛋白、高维生素的食物，做到营养均衡。
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