5周岁儿童的睡眠时间是多少
5周岁儿童每天的睡眠时间一般是维持在11个小时。
5周岁儿童每天的睡眠时间一定要充足、充分，因为没有良好的睡眠时间和睡眠状态会对儿童的健康成长造成一定的影响。如果5岁的儿童睡眠时间比较短、睡眠状态不好要做好相关的调整措施。可以在夜晚睡觉前半小时给儿童饮用一杯热牛奶，在睡前不要让孩子吃刺激性的食物。也不要让孩子过度兴奋或者看恐怖的电视，避免影响睡眠质量和睡眠状态。
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