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三岁小孩睡眠时间是多少

三岁小孩一天睡眠时间应该达到12~14个小时之间。

这个阶段睡眠是比较规律的,一般在晚上8点左右就需要让孩子入睡,在第二天起到8点这个时间6~7点这个时间段,会自然醒来。每天中午,还可以休息1-2个小时。

如果孩子睡眠质量不好,睡得不踏实,有可能是存在缺钙的情况。需要及时带孩子到医院就诊,完善相应检查,查明原因,对症治疗。

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