叶酸对人体有什么好处
叶酸能够保护人体神经系统的健康，它除了能够促进胎儿神经系统的正常发育，还能够提高婴幼儿的记忆力，并且对青少年的脑健康方面，也有着积极的作用。
叶酸还能够促进红血球的生成，如果体内的红血球形成不足，就会引起贫血的问题，及时补充叶酸能够帮助红血球形成，缓解贫血、气血不足的问题 ，而且叶酸也可以促进人体白细胞的再生，对身体健康有帮助。
叶酸对预防癌症以及辅助治疗精神病患者、预防动脉硬化都有非常重要的作用。
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