叶酸对身体有什么好处
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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叶酸对于孕妇来说，可以预防胎儿神经管缺陷，对于普通人可以预防巨幼细胞性贫血。
叶酸是人体一种外源性的维生素，通常存在于豌豆、扁豆、橙子、全麦产品、肝脏、西兰花和菠菜等食物中。叶酸是细胞生长繁殖的必需物质，还可以防止可能导致癌症的基因突变。所以，日常生活中不可或缺。
在备孕期间以及怀孕前三个月都要常规服用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。如果是其他问题，最好咨询医生看是否需要服用。
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