叶酸正常人也可以吃吗
正常人也可以吃叶酸。
叶酸属于一种水溶性维生素，对于人体细胞生长以及繁殖会有益处，也参与血色素制造，因此，正常人吃叶酸对身体会有益处。比如男性吃了可以提高精子质量，可以增加女性受孕几率。如果男女双方处于备孕期间，也要注意补充叶酸，这样能预防胎儿神经管畸形。
补充叶酸要按照医生指导正确的服用，不能服用过量，以免产生副作用。
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