用什么泡脚祛寒
祛寒的泡脚水有很多，用热水泡脚，用温中散寒，活血化瘀的中药水泡脚可以祛寒。
体质虚寒者每天用温水泡脚20分钟左右，就可以起到驱寒保暖作用。泡脚水内加上生姜，或者红花，桑叶，丹参等中药。生姜性热具有温中祛寒作用。红花，丹参，桑叶具有活血化瘀通络作用，可以促进血液循环起到驱寒作用。
泡脚时间不要太久，20分钟左右最好，水温在40度左右就可以，每天坚持祛寒效果比较好。
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