老人服用叶酸的作用
老人服用适量的叶酸，可以帮助老人降低患有脑血管疾病的风险，也可以降低患有高血压的几率。
在日常生活中，通过饮食可以补充叶酸，可以多吃红苋菜、豆类、苹果等，里面都含有大量的叶酸，对老年人的身体健康有帮助。
另外，老人进行叶酸补充的时候，需要根据自身的状况，可以进行详细的全身检查，然后在医生的指导下按照剂量服用。还要注意饮食的合理配合，这样能够摄入身体所需的各种营养。
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