男人备孕要吃多久叶酸
男性备孕服用叶酸和女性是一样的，都需要提前三个月开始叶酸的补充。
如果男性体内的叶酸含量不足，精液的浓度会出现降低，并且精子的活动能力会减弱，之后再进行受孕是比较困难的，并且还会增加染色体缺陷的概率，增加孩子长大之后患病的危险性。叶酸在体内还能够与其他物质合成叶酸盐，对优生优育起着关键作用。
男性补充叶酸不用像女性那么严格，可以在日常生活中进行食物补充叶酸，多吃绿色的果实和豆类。
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