能空腹吃叶酸吗
叶酸在服用时一般建议饭后半小时服用,不建议空腹服用。
因为叶酸属于B族维生素,对于酸性不稳定,空腹时胃酸比较多,可能会刺激胃部,导致胃酸分泌增加,影响到叶酸的有效性,所以在服用叶酸时,一般建议在饭后半个小时或者是一个小时服用。这种情况下,叶酸吸收率也比较高,不会影响到胃肠的功能。
叶酸主要是防止胎儿神经管发育畸形的,所以建议在怀孕前三个月以及怀孕后的三个月服用。
叶酸在服用时一般建议饭后半小时服用,不建议空腹服用。
因为叶酸属于B族维生素,对于酸性不稳定,空腹时胃酸比较多,可能会刺激胃部,导致胃酸分泌增加,影响到叶酸的有效性,所以在服用叶酸时,一般建议在饭后半个小时或者是一个小时服用。这种情况下,叶酸吸收率也比较高,不会影响到胃肠的功能。
叶酸主要是防止胎儿神经管发育畸形的,所以建议在怀孕前三个月以及怀孕后的三个月服用。
池州市人民医院 妇产科
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