为什么老是手脚冰凉
老是手脚冰凉，和脾肾阳虚、气血亏虚以及阳气不足有关。
如果脾肾阳虚，通常会伴有腰膝酸软、脘腹胀满以及腹泻等症状。如果是气血亏虚导致，通常会出现面色无华、全身疲乏等症状，可以去医院做检查，明确诊断，再根据情况进行调理。
平时生活中可以适当吃具有温补性作用的食物，也要多进行体育锻炼，增强体质。同时，要保证充足的睡眠，不要熬夜。
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