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为什么有的人手脚冰凉

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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手脚冰凉的人考虑是体质是属于偏寒性,或者是末梢血液循环比较差,也有可能是其他疾病引起。

手脚冰凉的人平时不要吃过多的冷饮,以及凉啤酒和刚从冰箱里面拿出来的食物,海鲜等寒性的食物,不然就有可能会加重手脚冰凉的症状。可以吃温热性的食物,而且平时要注意身体保暖,不要着凉,不要长时间的吹冷空调。

平时可以适当的增加户外体育锻炼,这样能增强体质,促进血液循环,加快身体新陈代谢,有助于改善手脚冰凉的情况。如果症状严重,可以遵医嘱使用药物调理。

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