血管疾病吃什么好
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彭程 副主任医师
内蒙古兴安盟人民医院 普通外科
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血管疾病的患者可以多吃一些富含维生素、高蛋白、低油、低盐食物，比如苹果、草莓、橘子、西瓜，在蔬菜方面有芹菜、韭菜、白菜、菠菜、木耳等等。
另外，也可以多吃一些三文鱼、虾皮、海带等。同时可以搭配茄子、绿色蔬菜、洋葱、芹菜进行食用，它们富含丰富维生素E，并且含有花青素、茄红素、抗氧化物质，能够起到软化血管、抗动脉硬化、调节血脂和血压的作用。
除了饮食要注意之外，患者最好每天做一些运动，这样能够提高自身免疫力。
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