每天睡眠很少怎么办
-
-
刘海丽 主治医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
查看其他语音
每天睡眠不足应该查找导致睡眠不足的原因，根据原因选择对症解决的办法。人为减少睡眠时间，既睡眠剥夺，又称熬夜。如果是想睡又睡不着，既失眠表现，需及时就诊。改善方法如下：
一、改变睡眠环境，营造安静、舒适、适宜睡眠的环境，卧室应该安静，空气流通，没有强光刺激。
二、睡眠障碍导致，建议患者口服改善睡眠的中成药。
三、如果患者是因为一些疾病导致睡眠不足，比如心功能不全、睡眠呼吸暂停综合征等，建议患者应该对症治疗原发病。
-
-
常州市妇幼保健院 神经内科专家
擅长： 各种神经内科常见...
-
-
丹东市中医院 神经内科
擅长： 研究方向：运用中...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长： 擅长脑血管病、癫...
-
-
江西省胸科医院 神经内科
擅长： 擅长难治性中枢神...
-
-
宁夏医科大学总医院 神经中心内科
擅长： 擅长脑血管病、神...
-
-
上海市儿童医院 神经内科
擅长： 神经科副主任。美...
-
-
烟台海港医院 神经内科
擅长： 对脑血管病、脊髓...
-
-
菏泽市第三人民医院 神经内科
擅长： 擅长诊治：脑血管...
公众号
头条号
百家号