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吃寒凉食物拉肚子该怎么办？

病情描述：昨天我吃太多寒凉的食物了，今天早上我突然拉肚子了，想问一下，吃寒凉食物拉肚子该怎么办？

医生回答 (1)

赵淑磊 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

应该是出现了急性胃肠炎，跟饮食不当有直接关系的。可以适当的口服一些调节肠道菌群的药物和促进收敛的药物。严格控制饮食，多喝一些温水，吃一些软的容易消化的食物，比如说粥，面条之类的，避免吃一些寒凉食品，避免吃一些肉类，油炸食品，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多运动。

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