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吃巧克力可以减肥吗？

病情描述：医生你们好，我平时很喜欢吃巧克力，现在在减肥阶段，请问吃巧克力可以减肥吗？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

你好首先来说巧克力如果是要选择的话，那么可以考虑应用一些黑巧克力，其中含糖量像会比较低一点，可能会相对好一点，而且要控制每天的摄入量，正常的人每天不超过20克就可以，你现在在减肥期间的话，那么你要摄入的量就会要更加减少，而且要减少适当的主食。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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