吃什么减肥又养胃呢？
病情描述：老公太胖了，他想要减肥，但是他的胃又不好，吃什么减肥又养胃呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
想要减肥又养胃也是可以的，那么建议你在日常的饮食当中一定要做到营养全面均衡，荤素搭配好，但是不要挑食，饮食要有规律，做到少吃多餐，不要暴饮暴食最好，还是可以做到细嚼慢咽是最好的，这样子对于胃的保护是比较好的，而且在晚餐的时候少吃一些，在坚持锻炼身体。
-
病情分析：
你好，首先来说吃东西减肥，其实这个本身来说不可靠，什么东西，只要是食品的话就会有热量，那么有热量的话就会可能会导致你的肥胖，所以说靠吃东西减肥的话，一般来说是需要一个综合的情况来看，也就是说要控制你一天的总的摄入量，至于说养胃的话，可以吃一些流食。
相关视频
相关语音
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
吃什么养胃又减肥
-
-
-
- 宋晓琴 副主任医师 消化内科
吃什么养胃又补胃
-
-
-
- 邢龙 副主任医师 消化内科
早上吃什么养胃又营养
-
-
-
- 王书海 副主任医师 消化内科
早上吃什么养胃又补胃
-
-
-
- 宋晓琴 副主任医师 消化内科
吃什么食物养胃又补胃
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
晚上吃什么养胃又补胃
-
相关文章
-
-
早餐吃什么营养又减肥
每天吃早饭不仅对健康有益，而且吃早餐也有助于减肥。摄取平衡营养的早餐是有效控制食... 详细»
-
-
晚餐吃什么健康又减肥
减肥是一项长期工程，必须持之以恒，循序渐进。其实健康又合理的晚餐更利于减肥，有些... 详细»
-
-
早餐吃什么健康又减肥
早餐是一天中最重要的餐，是一天的开始，是开启能量的重要组成部分。从营养的角度来看... 详细»
公众号
头条号
百家号