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促进肠道蠕动的水果？

病情描述：我新陈代谢很差，我想给他准备点水果，请问促进肠道蠕动的水果有哪些呢？

医生回答 (1)

包文中 副主任医师
合肥市第二人民医院三级甲等

病情分析：

平时肠胃功能紊乱，就会引起肠蠕动比较慢，容易引起便秘，腹胀，消化不良。跟平时的饮食习惯，生活习惯都是有关系的。平时多吃苹果香蕉这些使肠道蠕动增快。生冷类的水果是可以引起肠胃功能紊乱，造成消化不良。所以新陈代谢比较差的时候，最好是吃一些温性的食物。

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