怀孕初期夜里睡不着怎么办？
病情描述：我前段时间刚查出有孕，但这几天半夜老是睡不着，我怕对胎儿有影响，所以怀孕初期夜里睡不着怎么办？
医生回答 (1)
-
-
-
郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
怀孕初期睡不着可以在晚上临睡觉之前吃一些香蕉、牛奶，在晚上临睡觉之前适当的泡脚能够促进全身血液循环，也会感觉到有困意而促进睡眠。每天要养成良好的睡眠习惯，不要在白天睡得太多，晚上就会睡不着，也可以看一些自己感觉到无聊的书籍，能够有困意帮助入睡。
-
相关视频
相关语音
-
-
- 袁俊丽 主任医师 神经内科
夜里睡不着吃什么药
-
-
-
- 石德全 主任医师 神经内科
怀孕初期会不会晚上睡不着
-
-
-
- 牛玥 副主任医师 神经内科
老人夜里睡不着怎么办
-
-
-
- 王秀梅 副主任医师 妇产科
怀孕初期睡不着觉是怎么回事
-
-
-
- 石德全 主任医师 神经内科
怀孕初期晚上睡不着觉怎么回事
-
-
-
- 高宾 主任医师 普通内科
夜里腿酸睡不着怎么办
-
公众号
头条号
百家号