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漆微韡 主治医师
简介：擅长神经系统脑血管相关疾病。
首先看老人晚上的睡眠时间有多长，如果超过5~6个小时，说明睡眠时间是正常的、足够的，并不是疾病的状态，而是一种生理的状态。
如果老人习惯比较早上床睡觉，而且又醒得比较早，可以试着推迟上床睡觉的时间，比如让11点或12点再去睡觉。如果醒来的时间大约在早上5~6点，睡眠时间则相对来说是正常的。
如果晚上的睡觉的时长很短，不够5~6个小时，首先要看有没有合并情绪的障碍或内科疾病的因素，需要带老人来医院就诊，排查肺部的情况或呼吸道阻塞的情况之后，给予个体化的治疗的方案。
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晚上睡不着觉的原因
晚上睡觉睡不着有很多原因，有来自生活上的压力，例如上班族的工作压力，学生的学习压力造成他们的精神紧张问题，导致失眠睡不着；还有一些疾病原因导致睡不着，例如失眠症、抑郁症等，如果是这类情况，则要进行药物治疗；最简单就是因为... 详细»
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