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大腿小腿抽筋如何处理?

病情描述:昨天晚上睡觉的时候,我感觉腿一直抽筋。谁知道大腿小腿抽筋如何处理?
医生回答 (1)
  • 未东兴
    未东兴 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你出现夜间大腿抽筋主要是体内微量元素缺乏,比如缺钙引起。平时要注意补充钙质,可以多喝高钙奶,多吃新鲜水果蔬菜,补充人体所需的微量元素。一般出现大腿抽筋可以做踝关节的背屈牵伸,能够减轻大腿抽筋的症状。而且要注意不要用力过猛,适当学会放松。

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未东兴
未东兴 副主任医师

锦州市中心医院 骨外科

擅长:各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗,四肢骨关节损伤的诊断与治疗。
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