备孕男女吃什么食物？
病情描述：医生，你好。我跟我老公准备开始备孕了，那备孕男女吃什么食物比较好？
医生回答 (1)
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
现在如果是在备孕期间的话，那么女方就要提前三个月开始服用叶酸，服用到怀孕三个月，男方正常饮食就可以了，但是这段时间不要喝酒，不要抽烟，不要熬夜。女方还需要加强营养，多吃水果蔬菜，都需要预防感冒，如果感冒的话是会影响怀孕的。
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