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胡萝卜加蜂蜜能减肥吗？

病情描述：医生，你好。我觉得自己太胖了，想减肥，请问胡萝卜加蜂蜜能减肥吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

在医学上患者食用胡萝卜加蜂蜜可以起到良好额减肥效果。胡萝卜中含有丰富的植物纤维能提高患者体内新陈代谢，并且植物纤维吸水能力极强，在肠道中极为容易产生膨胀的情况，是患者肠道中的“充盈物质”。因此可以增强肠道的蠕动消化，从而达到减肥的目的。

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