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上夜班便秘怎么治？

病情描述：可能是我长期熬夜的原因，每天都会有严重的便秘。上夜班便秘怎么治？

医生回答 (1)

赵淑磊 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

如果经常上夜班这种情况容易出现便秘的，所以建议积极的调整饮食习惯，特别要注意多喝水，多吃香蕉，喝蜂蜜水有助于预防便秘，平时饮食中要注意多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，比如芹菜，茄子，豆角，菠菜白菜之类的。严重的情况可以考虑口服芦荟胶囊或酚酞片促进排便。

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: 赵淑磊 副主任医师
山东省立医院消化内科; 擅长：消化系统常见病及疑难病（食管、胃肠、肝胆及胰腺疾病）的诊治

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