上夜班皮肤怎么保养？
病情描述：这半个月以来，我一直都在上夜班，皮肤特别不好，所以想问上夜班皮肤怎么保养？
医生回答 (1)
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张岚 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
首先上夜班的女性平时可以使用一些具有滋养皮肤作用的护肤产品或者是面膜，平时要注意保皮肤的护理以及防晒，外出的时候积极做好防晒工作。但是由于经常上夜班，对于身体皮肤的刺激还是比较大的，所以最好的保养身体的方式还是要积极调整生活作息，每天早睡早起。
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