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早餐吃地瓜可以减肥吗?

病情描述:老婆每天的早餐都是地瓜,她说吃地瓜可以减肥,早餐吃地瓜可以减肥吗?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,早餐的话你一定要保证营养,减肥,不可以减早餐,那么早餐中就是主食,肯定也是需要的,如果你吃地瓜的话可以替代主食,但是减不了肥,但是要知道吃地瓜的话本身是一种产气的食物,那么本身来说用它来完全替代主食,其实还是不建议的。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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吃地瓜减肥吗

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岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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